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Leggere i Libri e ottimizzazione del tempo, Posso aiutarti?  Ho trovato una soluzione...un buon compromesso, per aggiungere contenuti alla tua conoscenza e dedicare del tempo a "leggere i libri" " Il tempo leggere i libri " è incluso nel tempo dedicato a noi e le giornate intense frenetiche di lavoro ed altri doveri rosicchiano, inesorabilmente, questo angolo tutto nostro.  La giornata è pianificata per priorità ; un elenco nel quale, bisognerebbe sempre includere delle azioni per noi stessi ed il nostro benessere psicofisico. A proposito di piccoli gesti che ti migliorano la qualità della vita puoi leggere l'articolo nel mio blog sulla tecnica del: " Barattolo della Felicità " . La quotidianità   e gli imprevisti , vanno ad intaccare lo spazio che dovremmo dedicare a noi , alle nostre passioni, hobby, interessi come leggere i libri. Anche per te, le ore a disposizione in un giorno sono 24H ; un tesoretto da spendere bene per farlo fruttare al meglio, ...

Succede anche a te di avere flashback emotivi? RICORDI , che affiorano lievi, flashback emotivi, da scrivere fermandoli sulla carta per fotografarli con le parole per sempre. Momenti unici indimenticabili SENSAZIONI che ci accompagnano da sempre e per sempre. Per non permettere al tempo di farli sbiadire...Scrivili!!! Metti nero su bianco i tuoi flashback emotivi Frasi e pensieri come i bigliettini COLORATI custoditi nel barattolo della felicità ; attingere alle parole impresse sul foglio, quale boccata di ossigeno vitale in ogni momento della vita in cui ne senti la necessità, bastano pochi strumenti: un blocco per appunti ed una penna del tuo colore preferito! ed ovviamente un contenitore. E come nel film " LOLA CORRE ", immaginare l'opzione B: e...se quel giorno avessi agito così…? E...se avessi deciso diversamente…? E...se avessi risposto di SI/NO…? Oggi cosa sarebbe?  Mah! Chi potrà mai saperlo. Penso che, non tanto lungo il PERCORSO verso l'obbiettivo ma nella ...

  L'Estate è finita l'Inverno sta arrivando...   La pausa estiva appena trascorsa, durante la quale la maggior parte degli italiani sono rimasti in I talia , sui social sono apparse immagini meravigliose del nostro paese; luoghi di mare montagna campagna ed anche angoli di citta e piccoli borghi, ai più, sconosciuti.  Aprendo instagram, prevalentemente, ogni giorno mi aspettavo una novità e cosi è stato; ho preso molti spunti utili da incuriosirmi ad andare a visitare luoghi anche vicini che non conoscevo.   Durante tutto il percorso, verso la direzione per le destinazioni, decise in precedenza nel programma per il mio soggiorno estivo, ho inserito i luoghi che piu mi avevano colpito dalle immagini e racconti di chi ha pubblicato. E stato stimolante e molto divertente.  L'italia la conosco abbastanza bene rispetto alla media degli italiani, eppure ho ancora moltissimo da scoprire. Cosi procedendo di tappa in tappa, ogni sosta, era una nuova ed entusiasmante...

Di che colore è l'Assertività? l'Assertività    è una caratteristica del  comportamento  umano; consiste nella capacità di esprimere, in modo chiaro ed efficace, le proprie  emozioni  ed  opinioni per far valere i propri diritti  senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore . Una persona assertiva  è spontanea, non nasconde mai i suoi stati d’animo, dimostra quello che prova e lo manifesta apertamente. F alsità e ipocrisia non gli appartengono; si sente a proprio agio in tutte le situazioni senza vergognarsi e nel rispetto degli altri. Assertività è Equilibrio ; stato fondamentale per  esprimere apertamente le proprie opinioni e far valere i propri diritti, portare avanti le proprie idee, senza aggressività ne ferire altre persone. questa attitudine è necessaria per valutare con criterio e metodo le situazioni della vita. Le principali caratteristiche, identificative della persona assertiva, son...

- Scriviamoci e coloriamo il mondo - Il libro ha un inizio ed inevitabilmente una fine. Come tutto ciò che inizia, ha una partenza ed un arrivo. Il percorso sono le pagine bianche, vuote. I libri sono colorati dalle parole, generalmente scritte in nero, che trasmettono sensazioni...a colori. Alla nascita siamo tutti libri bianchi candidi, puliti, più o meno corposi. Tutti possiamo diventare libri interessanti dalla partenza all'arrivo; il percorso che scriveremo si rivelerà: utile, necessario,divertente, colorato, grigio o rimanere pressoché... vuoto. Sta a noi, con il coraggio di partire, scegliere l'obbiettivo e tracciare pagina dopo pagina il percorso,  costruendo un racconto che, letto da chicchessia, lascia un segno indelebile imprimendo parole colorate nell'anima e nella memoria di chi si sofferma a leggerlo od anche solo a sfogliarlo. Un libro come una vita può e dovrebbe lasciare un segno nelle persone che sono parte del racconto stesso e ...

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