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Hai bisogno di tempo per leggere i Libri?

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Leggere i Libri e ottimizzazione del tempo, Posso aiutarti?  Ho trovato una soluzione...un buon compromesso, per aggiungere contenuti alla tua conoscenza e dedicare del tempo a "leggere i libri" " Il tempo leggere i libri " è incluso nel tempo dedicato a noi e le giornate intense frenetiche di lavoro ed altri doveri rosicchiano, inesorabilmente, questo angolo tutto nostro.  La giornata è pianificata per priorità ; un elenco nel quale, bisognerebbe sempre includere delle azioni per noi stessi ed il nostro benessere psicofisico. A proposito di piccoli gesti che ti migliorano la qualità della vita puoi leggere l'articolo nel mio blog sulla tecnica del: " Barattolo della Felicità " . La quotidianità   e gli imprevisti , vanno ad intaccare lo spazio che dovremmo dedicare a noi , alle nostre passioni, hobby, interessi come leggere i libri. Anche per te, le ore a disposizione in un giorno sono 24H ; un tesoretto da spendere bene per farlo fruttare al meglio, ...

L'assertività

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Di che colore è l'Assertività? l'Assertività    è una caratteristica del  comportamento  umano; consiste nella capacità di esprimere, in modo chiaro ed efficace, le proprie  emozioni  ed  opinioni per far valere i propri diritti  senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore . Una persona assertiva  è spontanea, non nasconde mai i suoi stati d’animo, dimostra quello che prova e lo manifesta apertamente. F alsità e ipocrisia non gli appartengono; si sente a proprio agio in tutte le situazioni senza vergognarsi e nel rispetto degli altri. Assertività è Equilibrio ; stato fondamentale per  esprimere apertamente le proprie opinioni e far valere i propri diritti, portare avanti le proprie idee, senza aggressività ne ferire altre persone. questa attitudine è necessaria per valutare con criterio e metodo le situazioni della vita. Le principali caratteristiche, identificative della persona assertiva, son...